COMO CUIDAR TU PIEL DEL CALOR
Cuáles son los enemigos de tu piel? ¿Cómo preparar la piel para los tiempos de calor? El envejecimiento y la pérdida de calidad de la piel se deben a múltiples factores: el paso del tiempo y los factores genéticos. Más allá de deterioro metabólico y la herencia genética no debemos olvidar los distintos agentes externos como las radiaciones solares, la contaminación medioambiental, los hábitos alimenticios, el consumo de alcohol, el tabaco o el estrés que sin duda influyen en nuestra piel.
Para que la piel no pierda juventud durante el la primavera se aconseja realizar diariamente estos cuidados:
Para poder disfrutar del sol sin perjudicar la piel es necesario utilizar protección solar labial y un FPS 15 o superiores con cobertura para radiaciones UVB y UVA.
Para obtener un resultado óptimo de la utilización de un fotoprotector, es necesario seguir cuatro normas básicas:
- Aplicar el fotoprotector en casa, nunca en la playa o en la piscina.
- Hacerlo sobre la piel bien seca.
- Aplicarlo 30 minutos antes de exponerse al sol.
- No escatimarlo.
Respetadas estas normas, también será necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Elegir el fotoprotector más indicado atendiendo al fototipo.
- Utilizarlo, aunque esté nublado.
- No exponerse al sol entre las 11 y las 15 horas.
- Protegerse la cabeza con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.
- Estar en movimiento. No es nada aconsejable tumbarse al sol y mantenerse inmóvil durante horas.
- Beber agua o líquidos para evitar la deshidratación.
HIGIENE:
Si bien el tipo de piel de cada persona determinará los productos más adecuados para cuidar la higiene de la misma, habitualmente se recomienda utilizar geles para pieles grasas y cremas o leches para pieles secas.
Limpieza Diaria: Siempre quitar el maquillaje y aplicar protector solar todos los días.
Además, dedicar dos momentos en el día para realizar la limpieza de la piel:
Noche
- Retirar los productos cosméticos con gel o leche de limpieza.
- Lavar con barra de jabón o geles
- Aplicar crema humectante o producto para tratamiento anti-age nocturno
Mañana:
Fuente: La Nación
Asesoraron: Dr. Edgardo Chouela, Dra Marcela Claudia Cirigliano
- Retirar con barra de jabón o gel los productos utilizados como tratamientos nocturnos
- Aplicar crema humectante o producto para tratamiento anti-age diario
- Aplicar protector solar (mínimo factor 15)
Asesoraron: Dr. Edgardo Chouela, Dra Marcela Claudia Cirigliano
